Cálculo de hora de trabajo en México: cuánto te deben pagar y cómo se computa

Entender cómo se calcula la hora de trabajo en México parte de la Ley Federal del Trabajo: ahí se define la jornada, el salario y las horas extra. La regla de oro es sencilla: salario diario entre las horas de la jornada legal te da el valor por hora, y todo lo que pases de ese límite se paga al doble. Si tu recibo no cuadra, hay organismos federales que te orientan gratis.

A quién le aplica el cálculo y qué tipos de jornada reconoce la ley federal

La Ley Federal del Trabajo (LFT) rige a casi todas las personas asalariadas en México: industria, comercio, servicios, maquila, construcción y trabajo doméstico. Quedan fuera los servidores públicos, que se rigen por leyes burocráticas propias, y los trabajadores del campo con régimen especial. Antes de hacer cualquier cuenta necesitas ubicar al patrón y al puesto dentro del marco federal.

• Tipo de patrón (empresa privada, persona física con trabajadores, outsourcing REPSE).
• Salario diario bruto (antes de impuestos) y si incluye prestaciones.
• Horario pactado: hora de entrada, salida y si la jornada es diurna, nocturna o mixta.
• Días laborados a la semana y descansos中間田.
• Lugar de trabajo: sirve porque la zona libre o fronteriza tiene salario mínimo distinto.

Tipos de jornada que reconoce la Ley Federal del Trabajo

La LFT distingue tres tipos de jornada según la hora en que se realice el trabajo. La diurna corre entre las 6:00 y las 20:00 horas; la nocturna, entre las 20:00 y las 6:00; y la mixta combina tramos de ambas, siempre que el nocturno no supere las 3.5 horas, porque si las rebasa se considera jornada nocturna completa. La duración máxima legal y el pago cambian según el turno, así que es clave identificarlo antes de calcular.

Datos del trabajador y del puesto que debes tener a la mano

• Salario diario bruto (lo que dice tu recibo, sin descuentos).
• Horario contractual y horario real (con horas extra si las hay).
• Días efectivamente laborados en la semana o quincena.
• Días de descanso中間田 semanales y oficiales.
• Tiempo real de comida (si es ≥ 30 minutos, no se paga).

Documentos y comprobantes para acreditar tu jornada y tu salario

Sin papeles, reclamar es palabra contra palabra. La LFT obliga al patrón a entregarte constancias y a llevar un registro de asistencia, así que reúne todo lo que respalde tu dicho. Guarda al menos los últimos tres meses: las horas extra y los impagos suelen aflorar al comparar lo firmado con lo cobrado.

• Recibos de nómina (CFDI de nómina timbrados por el patrón).
• Contrato individual o collective de trabajo por escrito.
• Tarjeta de control horario, listas de asistencia o fichajes del reloj checador.
• Comprobantes de salida (correos, mensajes, geolocalización).
• Constancia de percepciones y retenciones del ejercicio fiscal.

Cómo se computa la hora de trabajo y cuánto te deben pagar

El cálculo parte del salario diario, que es la base de todo. La operación de cabecera es: salario por hora = salario diario ÷ horas de la jornada legal. La jornada diurna máxima es de 8 horas, la nocturna de 7 y la mixta de 7.5, según la LFT. Con ese valor por hora puedes estimar el pago semanal, quincenal y mensual, y distinguir lo ordinario de lo extra.

Del salario diario al salario por hora: la fórmula base

Toma tu salario diario bruto y divídelo entre las horas que te corresponde laborar. Ejemplo con cifras: si ganas 600 pesos diarios (MXN) en una jornada diurna de 8 horas, tu hora ordinaria vale 600 ÷ 8 = 75 pesos (MXN). En una semana de 6 días, 75 × 8 × 6 = 3.600 pesos (MXN) de base, y en un mes de 30 días, 18.000 pesos (MXN) por 30 días, es decir 600 × 30 = 18.000 pesos (MXN). Si la jornada fuera mixta de 7.5 horas, dividirías 600 ÷ 7.5 = 80 pesos (MXN) por hora.

Horas extra: cómo se pagan según la LFT

La regla federal de las horas extra es el doble. Las primeras 9 horas extra a la semana se pagan al 100% adicional (doble); a partir de la hora 10 semanal, el pago sube al 200% adicional (triple). Para no equivocarte, partes siempre del valor por hora que ya calculaste.

Ejemplo resuelto: un trabajador con hora a 75 pesos (MXN) hace 12 horas extra en una semana. Las primeras 9 se pagan a 150 pesos (MXN) cada una → 1.350 pesos (MXN). Las 3 restantes, a 225 pesos (MXN) → 675 pesos (MXN). Total extra semanal: 2.025 pesos (MXN), que se suman al salario ordinario de la semana.

Descansos y tiempo de comida: qué cuenta como tiempo trabajado

No todo el tiempo en el centro de trabajo se paga. Los descansos中间田 cortos dentro de la jornada cuentan como tiempo trabajado; la comida principal, en cambio, no se paga si dura 30 minutos o más y te permite salir del centro de trabajo o descansar sin operar.

Para el cálculo diario efectivo: (hora de salida − hora de entrada) − tiempo de comida no remunerado = horas trabajadas. Ejemplo: entraste a las 9:00, saliste a las 18:00 y comiste 1 hora → 18 − 9 − 1 = 8 horas (MXN) trabajadas, que es justo una jornada diurna completa.

Marco legal federal y dónde verificar tu pago

El andamiaje federal se apoya en la LFT como columna vertebral y en la Ley del Seguro Social para las cuotas obrero‑patronales. La Constitución, en su artículo 123, fija los principios de jornada justa, descanso y salario digno, y la reforma laboral de 2019 cambió las instituciones que resuelven los conflictos.

Leyes federales que regulan jornada, salario y horas extra

La Ley Federal del Trabajo regula jornada, salario, horas extra, descansos y vacaciones en todo el país. La Ley del Seguro Social, por su parte, fija las bases de cotización y los topes para IMSS. Ambas son federales, por lo que aplican igual en Monterrey, Guadalajara o Tijuana, salvo regimenes especiales (trabajo doméstico, ferroviarios, entre otros) que tienen reglas propias.

Organismos oficiales para consultar o verificar tu pago

• PROFEDET: asesoría y representación legal gratuita al trabajador; te calculan las horas y, si procede, te llevan el caso.
• STPS: política laboral, inspección y Normas Oficiales Mexicanas aplicables.
• Tribunales Laborales del Poder Judicial (federales o locales): resuelven la demanda después de la conciliación.
• Centro Federal de Conciliación y Registro Laboral y los Centros de Conciliación estatales: la conciliación prejudicial es obligatoria antes de demandar.

Plazos clave que debes respetar para reclamar tu pago

Los plazos corren por días hábiles y empiezan a contar desde que se genera el derecho o desde que el patrón incumple. Dejarlos vencer te cierra la puerta, así que más vale moverse pronto. La prescripción de los derechos laborales varía según la naturaleza de lo reclamado, y la LFT fija reglas distintas para salarios caídos y para acciones que derivan del despido.

1. Reclamar horas extra y salarios no pagados: prescribe en términos generales a los pocos meses y, para sus efectos, es exigible mientras la relación laboral siga vigente conforme a la LFT. Pasado ese tiempo, solo puedes reclamar diferencias que no hayas consentido.
2. Reclamar despido injustificado: tienes un plazo breve para acudir a la conciliación prejudicial y, después, demandar ante el Tribunal Laboral que corresponda.
3. Prescripción de derechos laborales: la LFT marca plazos distintos según la acción; consulta el artículo aplicable a tu caso antes de que venza.

1. 2. 3. La fórmula clave: hora ordinaria = salario diario ÷ horas de jornada LFT; hora extra doble = hora × 2; hora extra triple = hora × 3 (a partir de la décima semanal).

Si necesitas ponerlo en práctica y registrar tu jornada, una calculadora de horas trabajadas te ayuda a descontar la comida y a sacar el total semanal. Para horas irregulares hay fichas horarias que admiten descansos por día, y la calculadora de tarjeta de registro horario te sirve si quieres una plantilla semanal sencilla. Estos apoyos no son oficiales; el cálculo con valor legal lo haces con la LFT y tus recibos de nómina.