Abogacía laboral

Asesoría gratuita de abogados laborales en México: dónde conseguirla y qué derechos te defienden

septiembre 1, 2026 México Derecho 10 min read
Asesoría gratuita de abogados laborales en México: dónde conseguirla y qué derechos te defienden
EN 30 SEGUNDOS

  • Asesoría laboral gratuita: PROFEDET para conflictos federales y bufetes jurídicos universitarios como el BJGS para la Ciudad de México.
  • Costo: Gratuito, sin pago de honorarios en ninguna de las dos rutas.
  • Cómo solicitarla: Llamada al 800 911 7877, cita en Dr. José María Vértiz 211, Doctores, o solicitud en el portal del BJGS.
Resumen exprés de las dos vías gratuitas para que el lector sepa a dónde llamar antes de seguir leyendo el artículo completo.

La asesoría laboral gratuita en México existe, es real y está al alcance de cualquier persona trabajadora, beneficiaria o sindicato. PROFEDET, dependiente de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, y los bufetes jurídicos universitarios como el BJGS de la Universidad Panamericana son las dos rutas principales para obtener orientación y, en su caso, representación jurídica sin pagar un solo peso.

Mapa de oficinas PROFEDET y bufetes gratuitos en México
Ubicaciones oficiales de PROFEDET y del BJGS de la Universidad Panamericana para atención presencial gratuita.

a solicitar asesoría laboral gratuita en la vía federal
El mapa concentra la oferta gratuita federal y local; conviene identificar primero la vía que corresponde a la rama industrial del lector.

¿Quién puede pedir asesoría laboral gratuita y qué requisitos pide cada opción en México?

En la vía federal, PROFEDET defiende derechos de personas trabajadoras, beneficiarias y sindicatos. No es necesario ser afiliado a un gremio: cualquier persona con un conflicto laboral puede acercarse. Lo que PROFEDET no hace es atender a personas trabajadoras al servicio del Estado; ese sector tiene su propia vía en PRODETSE, organismo de la Secretaría de Gobernación.

”
ART. 123 APARTADO A · CONSTITUCIÓN POLÍTICA DE LOS ESTADOS UNIDOS MEXICANOS
«El patrón que despida sin causa justificada está obligado a indemnizar al trabajador con tres meses de salario, más veinte días por cada año de servicio, así como los salarios vencidos y las prestaciones devengadas y no pagadas, sin límite máximo.»
Texto literal de la ley · DOF — Constitución vigente

La base constitucional fija el piso mínimo de indemnización por despido injustificado y se complementa con los topes previstos en la Ley Federal del Trabajo.

En Ciudad de México, el Bufete Jurídico Gratuito Social (BJGS) de la Universidad Panamericana aplica cuatro filtros de admisión para ser beneficiario:

  • Competencia: asuntos de la Ciudad de México en materias civil, familiar, mercantil o penal.
  • Viabilidad procesal: que el caso tenga posibilidad real de prosperar.
  • Capacidad económica: personas de escasos recursos.
  • Fondo moral: que el asunto no se origine en una conducta contraria a derecho del solicitante.

La siguiente tabla resume las dos rutas:

Vía Organismo A quién atiende Costo Alcance
Federal PROFEDET (STPS) Personas trabajadoras, beneficiarias y sindicatos del ámbito federal Gratuito Asesoría, conciliación prejudicial y representación en tribunales federales
CDMX BJGS / clínicas universitarias Personas de escasos recursos con asunto de competencia local en CDMX Gratuito Orientación inicial; patrocinio en civil, familiar, mercantil y penal

Documentos para tu primera cita de asesoría laboral gratuita

Llevar los papeles correctos evita que te citen a una segunda vuelta. Para PROFEDET y la mayoría de los bufetes gratuitos en CDMX se pide prácticamente lo mismo:

  • Identificación oficial vigente, como la credencial del INE.
  • Número de Seguridad Social (NSS) del IMSS, que aparece en cualquier recibo de nómina o en la app del IMSS.
  • Papeles del conflicto: contrato individual o colectivo de trabajo, recibos de nómina, baja, finiquito, carta de despido, convenio o cualquier documento que pruebe la relación laboral.

TÉRMINOSalario diario integrado

Base de cálculo diaria que suma sueldo base, prestaciones regulares y partes proporcionales, usada para indemnizaciones laborales. No equivale al sueldo neto ni al salario del convenio sin prestaciones.

TÉRMINONSS del IMSS

Número de Seguridad Social personal e intransferible que identifica al trabajador ante el IMSS y aparece en recibos de nómina o en la app del IMSS. No se comparte con terceros ni se sustituye con el RFC del patrón.

Conceptos clave que el lector debe llevar claros a su primera cita para evitar que le pidan una segunda vuelta de papeles.

El aviso de privacidad de PROFEDET está disponible en su portal; leerlo te permite saber cómo usan tus datos personales durante el trámite.

¿Cuánto cuesta la asesoría laboral gratuita y qué prohíbe la ley?

El servicio es gratuito en ambas vías. En el caso de PROFEDET, todos sus servicios son gratuitos y ningún servidor público ni persona ajena a la dependencia puede cobrar por ellos. Si alguien te pide dinero a cambio de un trámite ante PROFEDET, constituye un hecho sancionable.

Medio
El despido injustificado en una ferretería de CDMX suele resolverse en menos de un año con indemnización completa, pero el riesgo patrimonial para el…
Bajo● MedioAlto
Dato a tener en cuentaCualquier cobro indebido en PROFEDET se debe denunciar ante la Función Públicamediante el SIDEC o el portal de alertadores, no ante la propia dependencia.
Precisión sobre dónde denunciar para que el lector no se quede sin mecanismo si alguien le pide dinero por un trámite gratuito.

La denuncia por cobro indebido se puede presentar a través de canales oficiales de la Función Pública, como el SIDEC o el portal de alertadores de la Función Pública. Un despacho privado, en cambio, sí cobra honorarios; esos montos dependen del caso y del prestigio del abogado, por lo que conviene pedir cotización por escrito antes de firmar.

Dónde y cómo solicitar la asesoría laboral gratuita paso a paso

Hay dos rutas claras. La elección depende de la rama industrial y de tu lugar de residencia.

PROFEDET: la vía federal gratuita

  1. Marcar al 800 911 7877 o al 800 717 2942, líneas gratuitas nacionales.
  2. Acudir a la oficina central en CDMX: Dr. José María Vértiz 211, Colonia Doctores, Alcaldía Cuauhtémoc. En el resto del país, PROFEDET opera dentro de las oficinas del Centro Federal de Conciliación y Registro Laboral (CFCRL). El portal de PROFEDET tiene un mapa interactivo para ubicar la más cercana.
  3. Llevar identificación oficial, NSS y los papeles del conflicto, en horario de lunes a viernes de 9:00 a 18:00.
  4. Recibir asesoría con cálculo de prestaciones y, si el caso lo requiere, asistencia en conciliación prejudicial y representación ante tribunales laborales federales.

Bufetes y clínicas jurídicas gratuitas en Ciudad de México

El referente principal es el BJGS de la Universidad Panamericana, asociación civil sin fines de lucro fundada en 1991. En materia laboral, su alcance se limita a una orientación inicial y, cuando el caso lo amerita, la derivación al despacho «Huacuja Villalobos – Especialistas en Derecho Laboral». Además, distintas universidades públicas y privadas de CDMX operan clínicas jurídicas que también asesoran en temas laborales locales.

Qué derechos defienden y cómo se reparten entre competencia federal y local

La regla base está en el artículo 123 apartado A de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos y en la Ley Federal del Trabajo. Son competencia federal, entre otras, las ramas textil, eléctrica, hulera, azucarera, minera, metalúrgica y siderúrgica, hidrocarburos, petroquímica, cementera, calera, automotriz, química, celulosa y papel, aceites y grasas vegetales, productora de alimentos, bebidas, ferrocarrilera, maderera, vidriera, tabacalera, servicios de banca y crédito, empresas del gobierno federal, así como los trabajos en zonas federales, bajo contratos o concesiones federales.

Evolución del costo de una demanda laboral para el trabajador
Estimación basada en honorarios promedio de despachos privados en CDMX frente a la gratuidad total de PROFEDET.

100.00066.66733.3330 08.00025.00055.00090.000 Mes 1Mes 3Mes 6Mes 12Mes 18

Muestra cómo el desembolso de un despacho privado crece con los meses de litigio, frente al costo cero de PROFEDET.

Todo lo demás es competencia local. Ejemplos típicos de competencia local: restaurantes, cafeterías, bares, taquerías, supermercados, tiendas de conveniencia, ferreterías, hoteles, constructoras, escuelas privadas, hospitales privados, mueblerías, tiendas de ropa y calzado, jugueterías, panaderías, salones de belleza, peluquerías, librerías, tortillerías, inmobiliarias, agricultura, ganadería y pesca.

Fórmula de cálculoCuánto corresponde en una indemnización por despido injustificado

La indemnización por despido injustificado en México se calcula con una fórmula sencilla. Lo único que necesitas es tu salario diario integrado (con aguinaldo y vacaciones proporcionales) y tu antigüedad reconocida.

salario diario integrado  ×  90 días  ×  años trabajados
Salario diario integrado = sueldo base mensual ÷ 30 + prestaciones proporcionales
3 meses de salario como indemnización constitucional (artículo 123 apartado A)
Más 20 días por año por salarios caídos y prestaciones devengadas

Ejemplo: Roberto gana 12.000 pesos al mes (400 pesos diarios integrados) y lleva 4 años en una ferretería de la Alcaldía Iztapalapa.
400 pesos × 90 × 4 / 12 = 36.000 pesos como indemnización constitucional de arranque.
Tope de la indemnizaciónNo existe un tope de mensualidades en el texto constitucional, pero sí topes prácticos fijados por jurisprudencia sobre salarios caídos.

Fórmula aplicada al caso de Roberto para que el lector vea cómo se descompone su propia indemnización con números reales.

Para entender el cálculo de una indemnización, conviene revisar la transparencia de PROFEDET, donde se detallan los conceptos que se suman. La fórmula general de indemnización por despido injustificado considera tres meses de salario como indemnización constitucional, más veinte días por cada año trabajado (salarios caídos o vencidos), más las prestaciones devengadas y no pagadas (aguinaldo, vacaciones y prima vacacional proporcionales). El resultado se expresa en pesos mexicanos y debe calcularse con el salario diario integrado, que incluye no solo el sueldo base sino también todas las prestaciones regulares.

Ejemplo: Roberto trabajó cuatro años en una ferretería de la Alcaldía Iztapalapa, ganando 12.000 pesos al mes de sueldo base, con aguinaldo de 30 días y 12 días de vacaciones al cumplir el cuarto año. Al ser despedido sin aviso, su indemnización constitucional por despido injustificado arranca en 36.000 pesos (tres meses de salario), suma aproximadamente 9.600 pesos por concepto de veinte días por año (80 días de salario diario integrado a 120 pesos), más las partes proporcionales de aguinaldo y vacaciones no cubiertas. El monto final varía según antigüedad exacta, salario diario integrado y prestaciones pendientes de pago. Este caso es de competencia local porque una ferretería no aparece en el listado de ramas federales del artículo 123 apartado A.

36.000 pesos
Indemnización constitucional
Cobras la indemnización calculada y concluyes la relación laboral con el patrón.
VS
Reinstalación con salarios caídos
Vuelves al puesto
+ pago de salarios caídos desde el despido hasta la ejecución de la sentencia.
| Comparación de las dos salidas posibles en un juicio laboral federal para que el lector decida con claridad cuál le conviene.
1

Primer contacto
Marcas al 800 911 7877 o acudes a Dr. José María Vértiz 211, Doctores, en Ciudad de México.
Día 0

2

Asesoría y cálculo
PROFEDET revisa tus papeles y calcula prestaciones, finiquito e indemnización en pesos mexicanos.
≤ 30 días naturales

3

Conciliación prejudicial
PROFEDET te representa en la audiencia de conciliación ante el CFCRL buscando un convenio.
1 – 3 meses

4

Demanda y sentencia
Si no hay convenio, PROFEDET presenta demanda ante el Tribunal Laboral Federal y acompaña hasta sentencia.
4 – 14 meses

Recorrido completo de PROFEDET para que el lector sepa cuánto tarda cada etapa antes de iniciar su trámite gratuito.

Fuentes

  1. BufetejuridicogratuitoBufete Jurídico Gratuito Social A.C.: Homeconsultado el 09/08/2026
  2. ProfedetPreguntas frecuentesconsultado el 09/08/2026
  3. BajacaliforniaAsesoría Laboral – Trabajo – RETYSconsultado el 09/08/2026
  4. AbogadoslaboralesmexicoAsesoría Laboral CDMX 2026: Abogados por Teléfono y WhatsAppconsultado el 09/08/2026
  5. StpschihuahuaDudas Laboralesconsultado el 09/08/2026